Trener personalny Kraków Ruczaj - Piotr Pardus

Gabinet treningu personalnego Piotra Pardusa w Krakowie na Ruczaju stawia na trening medyczny, korekcyjny i prozdrowotny jako podstawę długoterminowej pracy z ciałem. Trener wspiera osoby po urazach, z bólami kręgosłupa, wadami postawy, insulinoopornością czy nadwagą, prowadząc je bezpieczną drogą do lepszej kondycji i samopoczucia. Pracę z każdym klientem rozpoczyna analiza stanu zdrowia, poziomu sprawności oraz codziennych nawyków, na podstawie której powstaje w pełni indywidualny plan treningowy. Sesje odbywają się w kameralnym klubie My Fitness Place ATUT Ruczaj 2, co gwarantuje komfort ćwiczeń bez pośpiechu i tłoku typowego dla dużych siłowni. Klienci otrzymują również wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania w postaci elastycznej diety, która realnie wpisuje się w ich styl życia. Osoby mieszkające w innych miastach mogą skorzystać z konsultacji online zawierających plan treningowy, wskazówki żywieniowe oraz analizę techniki ćwiczeń nagrywanych przez podopiecznego. Posiadana certyfikacja SCC level 3 w obszarze przygotowania motorycznego stanowi potwierdzenie merytorycznego przygotowania trenera do pracy z wymagającymi przypadkami zdrowotnymi i sylwetkowymi.